Odřenina od rovnatek: první pomoc z emergencní sady vs. improvizace
Klíčové je vědět, že rovnátka se u pojišťovny nevyřizují předem jako běžná reklamace. Postupujete tak, že si nejprve necháte doporučení od zubního lékaře, který potvrdí nutnost ortodontické péče. S tímto potvrzením pak navštívíte ortodontistu, který provede vyšetření a navrhne konkrétní typ rovnátek. Na základě jeho zprávy a vyplněné žádosti o příspěvek pojišťovna rozhodne, zda a v jaké výši léčbu podpoří. Bez tohoto předchozího schválení vám pojišťovna později neproplatí nic zpětně.<br>
<br>
<br>
<br>
Většina odřenin se zahojí sama za dva až tři dny, pokud je drát správně krytý. Během této doby jezte měkkou stravu – jogurt, polévku, kaši nebo rozmačkané brambory. Vyhněte se kyselým nápojům a kořeněným jídlům, které ránu dráždí. Při čištění zubů používejte měkký kartáček a okolí odřeniny ošetřete jemně, bez silného kartáčování. Po vyčištění si vypláchněte ústa vodou a zkontrolujte, jestli vosk drží na místě.<br>
<br>
<br>
<br>
Prvním krokem správného skladování je důkladné, ale šetrné čištění. Po každém použití kartáček opláchněte pod tekoucí vodou a prstem jemně přejeďte po štětinách, abyste uvolnili zachycené částečky. Vyhněte se agresivnímu drhnutí nebo ohýbání drátku, protože tím narušíte tvar a účinnost kartáčku. Pro důkladnější dezinfekci můžete kartáček jednou denně namočit na pár minut do ústní vody bez obsahu alkoholu – ale pozor, ne do chlorhexidinu, který dlouhodobě barví štětiny do hněda.<br>
<br>
<br>
<br>
Co v sadě najdete a jak s tím pracovat Standardní emergencní sada obsahuje hlavně vosk na rovnáta, malé zrcátko, pinzetu a někdy i náhradní gumičky. Vosk je základní nástroj – odtrhněte malý kousek, vyválejte z něj kuličku a přitiskněte ji na místo, kde drát dráždí. Důležité je vosk před aplikací osušit, aby držel. Pokud je odřenina už otevřená, vypláchněte ústa vlažnou slanou vodou (půl lžičky soli na sklenici) a teprve potom vosk nasaďte. Vosk vyměňujte po každém jídle, protože se na něj lepí zbytky a ztrácí účinnost.<br>
<br>
<br>
<br>
Pokud je problém s vyčnívajícím koncem drátu, který vosk neudrží, přichází na řadu pinzeta. Zkuste drát jemně ohnout směrem k zubu, ideálně pomocí zadní strany pinzety. Nepoužívejte žádné nůžky ani kleště z domácí dílny – hrozí poškození zámku. U zlomeného oblouku, který trčí do tváře, zkuste ho zasunout zpět do trubičky na poslední stoličce. Pokud to nejde lehce, nechte ho být a kryjte ho voskem do doby, než se dostanete k ortodontistovi.<br>
<br>
<br>
<br>
Co dělat, když kartáček začne měnit tvar nebo barvu? Rovnátka jsou náročná na mechanické namáhání, a proto mezizubní kartáček podléhá rychlejšímu opotřebení. Štětiny se ohýbají, drátek se deformuje a kartáček ztrácí schopnost účinně čistit prostor mezi drátem a zubem. Pokud si všimnete, že štětiny trčí do stran, že se drátek prohýbá nebo že se kartáček při zasouvání zadrhává, je čas ho vyhodit. Průměrná životnost jednoho kartáčku při pravidelném používání s rovnátky je přibližně dva až tři týdny, i když to závisí na síle tlaku a frekvenci čištění.<br>
<br>
<br>
<br>
Najčastejšou príčinou odlomenia zámku je práve strava. Tvrdé potraviny ako orechy, tvrdé pečivo alebo cukríky, spolu s lepkavými sladkosťami, predstavujú pre rovnátka najväčšie riziko. Aj zdanlivo neškodné hryzenie do jablka môže byť problém, ak si ho nekrájate na menšie kúsky. Rovnako zlé návyky, ako je hryzenie pier, nechtov alebo ceruziek, výrazne zvyšujú pravdepodobnosť, že sa zámok uvoľní. Nezabúdajte ani na správnu techniku čistenia zubov – prílišný tlak kefkou alebo používanie zubnej nite bez opatrnosti môže zámok vychýliť. Preto sa pri čistení sústreďte na jemné pohyby a venujte zvýšenú pozornosť priestoru okolo zámkov.<br>
<br>
<br>
<br>
Po vyčištění je nejdůležitější nechat kartáček zcela vyschnout. Vlhké prostředí je živnou půdou pro bakterie a plísně. Ideální je proto položit kartáček na suchou, čistou utěrku nebo papírový ubrousek na dobře větraném místě. Nikdy ho neukládejte do uzavřené nádoby, dokud není stoprocentně suchý. Pokud nosíte rovnátka a potřebujete kartáček s sebou do školy nebo do práce, pořiďte si pouzdro s větracími otvory. Před vložením kartáček osušte papírovým kapesníkem a nechte pouzdro po vyndání otevřené.<br>
<br>
<br>
<br>
Když odřenina začne krvácet nebo se objeví známky infekce (otok, hnis, silná bolest), vosk už nestačí. V takovém případě je na místě kontaktovat ortodontistu. Stejně tak pokud se zlomí zámek nebo gumička, nečekejte – čím déle s tím budete chodit, tím delší bude oprava. Většinou ale stačí pár dní trpělivosti a ústa se zahojí. Vosk, slaná voda a měkká strava jsou to jediné, co potřebujete, a nemusíte kvůli odřenině přerušovat celou léčbu.