Kuchyňská kosmetika, která nefunguje: 7 chyb, jež si sami způsobíte
Samotný postup výroby tekutého šamponu je jednoduchý: uvařte silný odvar z kopřiv, přesličky nebo lopuchu (stačí dvě hrsti bylinek na půl litru vody), nechte vychladnout a přeceďte. Do vlažného odvaru vmíchejte lžíci jemného tekutého mýdla (například z olivového oleje) a lžičku rostlinného glycerinu. Tuto směs nalijte do láhve, kterou jste předtím vysterilizovali. Skladujte v lednici a spotřebujte do deseti dnů – bez konzervantů se šampon rychle kazí.<br>
<br>
<br>
<br>
Med patří mezi nejoblíbenější pomocníky, ale ne každý med je vhodný na obličej. Krystalizovaný nebo tepelně upravený med ztrácí část enzymů a může být zbytečně lepivý. Rozpouštějte ho ve vodní lázni při teplotě do čtyřiceti stupňů. Pokud máte citlivou pleť, vyzkoušejte nejdřív malé množství za uchem. Med je skvělý na suchá místa, ale na aknózní pleť může být příliš těžký.<br>
<br>
<br>
<br>
Olej, který ucpe póry, nebo ocet, který spálí pokožku Kokosový olej je skvělý na tělo, ale na obličej ho raději nepoužívejte. Má vysoký komedogenní potenciál, což znamená, že u mnoha lidí ucpe póry a podpoří tvorbu černých teček. Místo něj sáhněte po lehčím oleji, třeba z hroznových jader nebo jojobovém. U octa zase platí, že musí být vždy naředěný vodou v poměru jedna ku třem. Přímá aplikace neředěného octa naruší ochrannou bariéru pokožky a způsobí zarudnutí.<br>
<br>
<br>
<br>
Nejčastější chyba začátečníků je kompostování jedné suroviny ve velkém množství. Posekaná tráva ve vrstvě přes deset centimetrů se slehne, přestane se do ní dostávat vzduch a začne hnít. Stejně tak skořápky od vajec se rozkládají velmi pomalu, pokud je nepodrtíte. Kávová sedlina je výborná, ale pokud ji přidáte nakypřenou, bude odpuzovat žížaly – nejlépe ji smíchat s listím. Hnědou popelnici vysypávejte do domácího kompostu jen v malých dávkách, ideálně po vaření, a hned ji zasypte suchou vrstvou.<br>
<br>
<br>
<br>
Kvalitní kompost poznáte podle vůně lesní hlíny, tmavé barvy a drobivé struktury. Použijete ho jako hnojivo k záhonům, do květináčů nebo při podzimním rytí. Nedávejte ho na rostliny až po výsadbě, ale zapracujte ho do půdy předem. Pokud nemáte zahradu, využijte bioodpad ze sběrného dvoru – v mnoha městech lze odebírat zdarma. Třídění bioodpadu není jen ekologická deklarace; je to praktický způsob, jak vrátit živiny zpět do koloběhu a ulevit plné popelnici.<br>
<br>
<br>
<br>
Vlastní přírodní šampon není žádná věda, ale vyžaduje trochu pokory. Základ tvoří buď tuhý šampon z rostlinných olejů a louhu, nebo tekutý z bylinkového odvaru a jemných pěnidel. Pokud začínáte, vyzkoušejte nejprve jednoduchý recept s mýdlovými ořechy nebo s jemným kokosovým mýdlem. Nečekejte od první várky zázraky – vlasy si na novou péči zvykají dva až tři týdny, během kterých mohou být mírně mastnější nebo naopak sušší.<br>
<br>
<br>
<br>
Svou lahev používejte i na jídlo, když není jiná možnost. Hodí se na polévku, jogurt nebo ovoce z trhu. Vždy ji ale po použití důkladně vypláchněte. Cestování s vlastní lahví není o dokonalosti, ale o malých rozhodnutích, která děláte každý den. Když si osvojíte tyto návyky, zjistíte, že jednorázové plasty už ve svém batohu nepotřebujete, a přitom nic neztratíte na pohodlí. Stačí jen vědět, kdy a kde lahev naplnit, a pravidelně ji udržovat v čistotě.<br>
<br>
<br>
<br>
Vlastní lahev na vodu se stala symbolem ohleduplného cestování, ale její skutečný přínos začíná až ve chvíli, kdy ji dokážete prakticky používat. Nejdůležitější je vybrat si objem, který odpovídá vašemu stylu pohybu. Na městské procházky stačí menší objem, na celodenní túry se hodí větší nádoba. Materiál volte podle toho, co budete nosit – nerezová lahev udrží teplotu, ale je těžší, plastová je lehká, ale hůře se čistí, pokud v ní necháte déle džus.<br>
<br>
<br>
<br>
Nezapomínejte ani na to, že lahev nemusí sloužit jen na vodu. Můžete do ní nalít kávu, čaj nebo džus, ale vždy počítejte s tím, že se chuť přenese. Pro tyto případy mějte raději dvě lahve – jednu na vodu a jednu na ostatní nápoje. Pokud cestujete do zemí s tvrdou vodou, můžete si do lahve přidat minerální kapky nebo kousek citronu, které zlepší chuť. Tento jednoduchý trik vám pomůže vydržet pít více a zároveň omezit nákup balené vody.<br>
<br>
<br>
<br>
A co teprve noční přebalování? U dvojčat se vyplatí spát připravená. Přebalovací pult s plenami, ubrousky a náhradní oblečení mějte v pokoji, kde děti spí. Budete se tak vyhýbat nočním výpravám do koupelny. Nezapomeňte, že noční přebalování je u látkových plen běžné, protože savost přes noc je nižší než u jednorázových. Zkuste proto kombinovat látkovou plenu s jednorázovou savou vložkou pro delší klid. Je to praktické řešení, které oceníte hlavně v prvních měsících.