Křivé zuby: nejčastější přešlapy, které celý efekt kazí

Důležitá je také prevence zubního kazu a paradentózy. Zánět dásní vede k uvolnění zubů a jejich následnému posunu. Pravidelné čištění mezizubních prostor, používání jednosvazkového kartáčku na poslední stoličky a kontrola zubního kamene patří mezi základní návyky, které udrží zuby tam, kde mají být. Když už křivé zuby máte, neplatí, že se to nedá zlepšit. Moderní průhledné dlahy nebo lingvální rovnátka řeší i složitější vady diskrétně a často rychleji, než si lidé myslí.<br>
<br>

<br>
<br>

Na co se připravit při každodenní péči Údržba jazykových rovátek je náročnější než u klasických. Na vnitřní straně zubů se snadno zachytávají zbytky jídla a zubní plak, takže bez kvalitní hygieny hrozí bílé skvrny a záněty dásní. Budete potřebovat mezizubní kartáčky, jednosvazkový kartáček a ústní vodu. Po každém jídle si vyplachujte ústa vodou, a pokud nemůžete čistit, alespoň žvýkejte bezcukernou žvýkačku. Nezapomínejte na pravidelné návštěvy dentální hygieny, ideálně každé tři až čtyři měsíce, protože domácí čištění je u lingválních rovnátek obtížnější.<br>
<br>

<br>
<br>

Než se rozhodnete, zkuste si promluvit se svým zubním lékařem nebo ortodontistou o tom, jaký typ rovnátek je pro váš případ skutečně potřebný. Často se ukáže, že levnější varianta plní svou funkci stejně dobře jako dražší estetická. Důležité je nenechat se zlákat reklamou a místo toho se řídit odborným doporučením. Vždy si nechte věci vysvětlit a hlavně – ptejte se, dokud vám nebude jasné, za co přesně platíte.<br>
<br>

<br>
<br>

Největší vliv má bezesporu genetika. Velikost čelisti, tvar zubů i jejich sklon jsou do značné míry dědičné. Pokud máte malou čelist a zdědíte větší zuby, je téměř jisté, že se jim v ústech nedostane dostatek místa. To se projeví tlačenicí, překrýváním nebo natočením jednotlivých zubů. Genetiku nezměníte, ale můžete ovlivnit, jak se projeví – klíčové je sledovat vývoj chrupu už u dětí, ideálně od první návštěvy dentální hygieny.<br>
<br>

<br>
<br>

Technika, která šetří dásně i rovnáky Elektrický kartáček dělá pohyby za vás, takže nemusíte tlačit ani kroužit. Přiložte hlavici pod úhlem 45 stupňů k dásni, přesně na přechod zubu a dásně. Nechte kartáček zastavit na každém zubu na tři až pět sekund, pak posuňte dál. U rovnátek věnujte pozornost místům kolem zámečků a drátků, kde se nejvíc drží plak. Pokud ucítíte tlak nebo nepříjemný pocit, uberte. Bolest signalizuje, že jedete příliš rychle nebo silně.<br>
<br>

<br>
<br>

Jak na čištění alignerů bez poškození Základem je čistit alignery pokaždé, když je sundáte. K tomu nepoužívejte zubní pastu – je abrazivní a na plastu zanechává mikroskopické rýhy, ve kterých se pak usazují nečistoty a bakterie. Mnohem lepší je mýdlo bez parfemace nebo speciální čisticí tablety určené pro snímatelná zařízení. Aligner stačí vypláchnout vlažnou vodou, nanést kapku jemného mýdla, rozetřít prsty a důkladně opláchnout. Horká voda je zakázaná – mohla by plast zdeformovat a aligner by pak neseděl.<br>
<br>

<br>
<br>

Když se rovnátka odlepí nebo drátek píchá Dříve nebo později vás potká situace, kdy se zub odlepí od zámečku nebo drátek začne nepříjemně píchat do jazyka či tváře. V tu chvíli nepanikařte. Pokud se rovnátko uvolnilo, ale stále drží na lícní straně, nevytahujte ho – pouze si domluvte schůzku s ortodontistou. V případě, že drátek přečnívá a škrábe vás, můžete na něj dočasně nalepit malý kousek dentálního vosku, který dostanete přímo v ordinaci. Pokud vosk nemáte, využijte kousek měkkého vatového tamponu. Důležité je nekoušat do tvrdého jídla, dokud se problém nevyřeší. Píchání v jazyku se dá také zmírnit ústními vodami bez alkoholu, které mají zklidňující účinek, třeba s heřmánkem nebo šalvějí.<br>
<br>

<br>
<br>

Dalším častým omylem je domněnka, že doplatek je konečný. V praxi se často objeví dodatečné náklady na opravy, náhradní díly nebo prodloužení léčby, pokud se zuby neposunou podle plánu. Proto si předem ujasněte, zda je v ceně zahrnuta i případná korekce po ukončení aktivní fáze. Doporučuji také zjistit, zda vám klinika umožňuje platbu na splátky – mnoho zařízení nabízí možnost rozložit si platby do několika měsíčních částek, což vám ulehčí rozpočet.<br>
<br>

<br>
<br>

Zanedbávat nelze ani skřípání zubů neboli bruxismus. Tlak při skřípání může zuby nejen opotřebovávat, ale také je postupně naklánět. Většina lidí si skřípání neuvědomuje, protože k němu dochází v noci. Pozor na ranní bolesti čelistí, citlivé zuby nebo opotřebované hrany. Pokud tyto příznaky objevíte, nechte si od zubaře zhotovit ochrannou dlahu. Vyrobí se na míru a zabrání tomu, aby se zuby vzájemně poškozovaly.