Heřmánek, který dráždí: chyba v přípravě tonika, o které se nemluví
Pozor na dva časté omyly. Prvním je použití tekutého medu, který balzám zbytečně změkčí a zhorší jeho trvanlivost. Ideální je med krystalický nebo alespoň hustý, který se ve směsi dobře rozmíchá. Druhým je poměr surovin – pokud přidáte příliš mnoho másla, balzám bude příliš měkký a mastný; pokud naopak moc vosku, bude tuhý a špatně se roztírá. Začněte s poměrem 1:1:0,5 a podle potřeby upravte. Konzistence by měla být taková, že balzám ve štětičce nebo kelímku drží tvar, ale při dotyku prstu se lehce roztaví.<br>
<br>
<br>
<br>
Pro přípravu skutečně šetrného tonika potřebujete vodu o teplotě kolem 80 °C, ne vřelejší. Přiveďte vodu k varu, nechte ji dvě minuty odstát a teprve poté jí zalijte jednu polévkovou lžíci sušených květů. Nechte louhovat přesně deset minut, ne déle – delší macerace uvolňuje třísloviny, které pokožku stahují. Po přecezení tonikum skladujte v lednici maximálně tři dny. Přidání kapky konzervantu, třeba vitamínu E, prodlouží životnost, ale bez něj se připravte na to, že výluh začne kvasit.<br>
<br>
<br>
<br>
Typická chyba, které se vyvarujte: přidání citronové šťávy do heřmánkové masky. Reakce kyseliny citronové s heřmánkem může vyvolat fotosenzitivitu – na slunci pak pleť reaguje hnědými skvrnami. Heřmánek je sám o sobě fotosenzitivní, takže po použití masky nebo tonika nevycházejte alespoň hodinu na přímé slunce. To platí dvojnásob u těhotných žen, jejichž kůže je citlivější.<br>
<br>
<br>
<br>
Při výběru sušených květů se vyhněte „heřmánkovým směsím" s přídavkem květů jiných rostlin – ty často obsahují alergeny, které způsobují svědění. Hledejte čisté květy heřmánku pravého, ideálně z vlastní zahrádky nebo od ověřeného pěstitele. Vždy před prvním použitím udělejte test na malém místě za uchem – pokud se do dvou hodin neobjeví zarudnutí, můžete aplikovat na obličej. A pozor: heřmánkový olej, ne vodní výluh, je mnohem koncentrovanější a pro citlivou pleť často příliš silný.<br>
<br>
<br>
<br>
Macerovaný olej z měsíčku lékařského patří mezi základní suroviny domácí bylinkové lékárny. Na rozdíl od kupovaných olejů si při vlastní výrobě přesně pohlídáte kvalitu výchozí suroviny i použitý nosný olej. Výsledek je přitom hotový zhruba za tři až čtyři týdny a na přípravě není nic složitého. Stačí jen dodržet několik zásad, které ovlivňují výslednou účinnost i trvanlivost.<br>
<br>
<br>
<br>
Pravidelným používáním předejdete suchým rtům i v chladném počasí. Recept je vhodný i pro děti, pokud nemají alergii na včelí produkty. Vyzkoušejte si připravit vlastní balzám a postupně si na míru upravte konzistenci i vůni. Jakmile jednou zjistíte, jak snadné to je, možná už hladové kupované tyčinky nebudou mít šanci.<br>
<br>
<br>
<br>
Základem je kvalitní sušený kořen kostivalu, který se sbírá na jaře nebo na podzim, kdy je obsah účinných látek nejvyšší. Kořen očistěte, nakrájejte na drobné kousky a nechte důkladně vyschnout. Můžete ho také namlít na prášek, ale kousky se při vyluhování lépe zpracují. Důležité je používat pouze kořen, ne nať — nať obsahuje méně alantoinu a mast by neměla takový účinek.<br>
<br>
<br>
<br>
Samotná příprava spočívá ve vyluhování kořene v oleji. Nejvhodnější je mandlový, olivový nebo slunečnicový olej. Do sklenice nasypte napůl kořen a zalijte olejem tak, aby byl úplně ponořený. Sklenici uzavřete a nechte na teplém a tmavém místě (například ve skříni nad sporákem) louhovat čtyři až šest týdnů. Každý den sklenicí jemně zatřepejte, ale neotvírejte. Po uplynutí doby olej přeceďte přes plátýnko.<br>
<br>
<br>
<br>
Zdá se to jako nevinná bylinka, ale heřmánek umí pleti prospět i uškodit. Většina návodů na domácí kosmetiku začíná vroucí vodou a hrstí květů – a právě tady začíná problém. Přelití květů vařící vodou uvolní nejen blahodárné silice, ale také agresivní látky, které citlivou pleť vysušují. Pokud si všimnete, že po použití heřmánkového tonika je pokožka napnutá nebo začervenaná, pravděpodobně děláte zásadní chybu v teplotě vody.<br>
<br>
<br>
<br>
Hotovou mast nanášejte dvakrát až třikrát denně na postižené místo. U odřenin stačí tenká vrstva, u podvrtnutí ji můžete jemně vmasírovat do kůže. Vyhněte se ale otevřeným a silně krvácejícím ranám — kostival podporuje hojení, ale může způsobit zanesení infekce. Mast nepoužívejte v těhotenství, při kojení a u dětí do dvou let. Vždy ji vyzkoušejte nejprve na malé ploše kůže, abyste vyloučili alergickou reakci. Pokud se stav do týdne nezlepší, vyhledejte lékaře.<br>
<br>
<br>
<br>
Proč je při vaření masti rozhodující teplota a poměr Vylouhovaný olej pak zahřejte ve vodní lázni na teplotu kolem šedesáti stupňů. Přidejte včelí vosk — na sto mililitrů oleje přibližně deset až patnáct gramů, podle toho, jakou hustotu chcete. Míchejte, dokud se vosk nerozpustí, a poté směs nalijte do malých sklenic nebo kelímků. Nechte ztuhnout při pokojové teplotě a skladujte v chladu a temnu. Takto připravená mast vydrží i půl roku.