Co skutečně pomáhá na křivé zuby, když nechcete rovnátka?
Kontrolní návštěvy u ortodontisty jsou naprosto zásadní, i když se vám zdá, že je vše v pořádku. Každá návštěva zahrnuje výměnu obloukového drátu nebo gumiček, a pokud přijdete pozdě, může se celá korekce zubů zpomalit. Před návštěvou si důkladně vyčistěte zuby a rovnátka – je to projev respektu k ordinaci a zároveň vám umožní, aby se vám věnovali naplno. Pokud se vám zámeček uvolní nebo se drát zlomí, okamžitě kontaktujte svého ortodontistu. Nečekejte na další termín, protože takové poškození může zastavit pohyb zubů.<br>
<br>
<br>
<br>
Samotné čištění vyžaduje jinou techniku než bez rovnátek. Kartáček nepřikládejte kolmo na zámeček, ale pod úhlem přibližně 45 stupňů směrem k dásni. Nejprve vyčistěte oblast nad drátem, poté pod ním, a nakonec samotný zámeček krouživými pohyby. U sonických kartáčků není nutné tlačit – stačí kartáček volně vést podél zubů a nechat vibrace pracovat. Důležité je prodloužit dobu čištění alespoň na dvě minuty, ale u rovnátek reálně počítejte s minutami třemi. Většina elektrických kartáčků má časovač, který vám pomůže dodržet rovnoměrné rozložení na všechny kvadranty. Po každém čištění kartáček opláchněte a nechte uschnout na vzduchu, jinak se v hlavici množí bakterie.<br>
<br>
<br>
<br>
Péče o fixní kovová rovnátka je náročnější, ale vyplatí se. Když si osvojíte správnou techniku čištění a vyhnete se riskantním potravinám, minimalizujete riziko komplikací a zajistíte, že vaše rovnátka budou pracovat přesně tak, jak mají. Výsledek – rovné zuby a zdravá sklovina – stojí za každou minutu navíc u zrcadla.<br>
<br>
<br>
<br>
Na co si dát pozor při každodenním používání Častou chybou je příliš silný přítlak. Elektrické kartáčky mají vestavěné snímače tlaku, ale pokud váš model tuto funkci nemá, hlídáte si ji sami. Přílišným tlačením dochází k obrušování skloviny a k poškození gumiček, které drží oblouk. Dalším častým problémem je zanedbávání mezizubních prostor. Žádný elektrický kartáček se nedostane mezi zuby a drát, proto bez mezizubních kartáčků a nití se speciálním závitem se neobejdete. Používejte je před čištěním kartáčkem, abyste uvolnili zbytky, které pak kartáček snáze odstraní. Nezapomínejte ani na zadní plochy zubů a na oblast kolem posledních stoliček, kde se plak hromadí nejvíce.<br>
<br>
<br>
<br>
Jak postupovat, aby pojišťovna přispěla Nejdříve si ověřte, jaké typy rovnátek vaše pojišťovna hradí a za jakých podmínek. Každá pojišťovna má vlastní sazebník a interní pravidla, která se liší. Obvykle platí, že pojišťovna hradí základní kovová rovnátka, ale u některých produktů (např. samoligovací, estetická) je nutný doplatek. Jakmile máte doporučení od ortodontisty, požádejte o předběžný souhlas pojišťovny. K tomu potřebujete vyplněný formulář od lékaře a případně rentgenové snímky. Pozor, souhlas je platný jen po určitou dobu, takže si hlídejte termín zahájení léčby.<br>
<br>
<br>
<br>
Důležité je také zvolit správnou hlavici. Na rovnáky se hodí menší hlavice s měkkými štětinami, které se snáze dostanou do úzkých míst. Hlavice s tvrdými štětinami nebo ty s gumičkami na bělení nejsou pro tento účel vhodné, protože mohou dráždit dásně a poškozovat elastické pásky. Kartáček držte lehce, jen aby se dotýkal zubů, a nechte ho pracovat.<br>
<br>
<br>
<br>
Pamatujte, že elektrický kartáček je pouze nástroj, ne náhrada za pravidelné návštěvy ortodontisty. I při pečlivé domácí péči je nutné docházet na kontroly a nechávat si odborně vyčistit zuby, protože doma nedokážete odstranit ztvrdlý zubní kámen. Pokud si nejste jistí, jaký typ kartáčku zvolit, poraďte se se svým ortodontistou – ten zná váš chrup i typ rovnátek nejlépe. Správně zvolený kartáček a návyk důkladné hygieny vám ušetří komplikace v podobě bílých skvrn na zubech nebo zánětů dásní, které jsou při nošení rovnátek časté. Investice do kvalitního kartáčku se vám vrátí v podobě zdravého úsměvu bez kazů po ukončení léčby.<br>
<br>
<br>
<br>
Pravidelná výměna kartáčků není zbytečný luxus, ale nezbytná součást péče o rovnátka. Pokud zaznamenáte některý z výše popsaných příznaků, neodkládejte výměnu na později. Čím déle budete používat opotřebovaný kartáček, tím větší riziko zánětu dásní a kazů si vytváříte. Až příště ucítíte, že kartáček neklouže tak, jak by měl, vzpomeňte si, že je to signál, ne důvod k obavám – stačí ho jen vyměnit za nový.<br>
<br>
<br>
<br>
Jedním z častých omylů je, že pojišťovna platí rovnátka až po jejich nasazení. Ve skutečnosti je nutné získat schválení předem. Pokud léčbu zahájíte bez něj, pojišťovna může odmítnout úhradu a vy zůstanete na plné náklady. Proto se vyplatí nejdříve poslat žádost, a až poté objednat termín u ortodontisty. Většina pojišťoven má pro tyto účely online formulář nebo se dá žádost podat přes pobočku. Zjistěte si, jaký způsob preferuje vaše pojišťovna, a využijte ho.