Bylinkové tonikum z domova: co vybrat pro mastnou a suchou pleť?
Po nalití nechte mýdlo tuhnout při pokojové teplotě, ne v lednici. Rychlé chlazení způsobí, že se vnitřek a povrch stahují různě rychle a vznikají trhliny. Glycerinový základ tuhne do hodiny, olivový a bambucký potřebují déle. Pokud se mýdlo nechce vyklopit, nechte ho ještě chvíli odstát. Vyklápění silou mýdlo ohne nebo zlomí.<br>
<br>
<br>
<br>
Domácí tonikum není jen levnější náhražka kupovaných produktů. Hlavní výhoda spočívá v tom, že přesně víte, co na pleť nanášíte. Komerční tonika často obsahují alkohol, vůně a konzervanty, které citlivou pokožku zbytečně dráždí. Domácí příprava vám dá kontrolu nad složením a můžete si ho přizpůsobit aktuálnímu stavu pleti. Navíc zabere jen pár minut a vystačí na několik týdnů.<br>
<br>
<br>
<br>
Hotovou mast nanášejte dvakrát až třikrát denně na postižené místo. U odřenin stačí tenká vrstva, u podvrtnutí ji můžete jemně vmasírovat do kůže. Vyhněte se ale otevřeným a silně krvácejícím ranám — kostival podporuje hojení, ale může způsobit zanesení infekce. Mast nepoužívejte v těhotenství, při kojení a u dětí do dvou let. Vždy ji vyzkoušejte nejprve na malé ploše kůže, abyste vyloučili alergickou reakci. Pokud se stav do týdne nezlepší, vyhledejte lékaře.<br>
<br>
<br>
<br>
Pro mastnou a smíšenou pleť je ideální tonikum z jablečného octa a zeleného čaje. Smíchejte jeden díl octa se třemi díly vychladlého zeleného čaje. Ocet působí proti nadměrné tvorbě mazu, zelený čaj stahuje póry. Před použitím vždy protřepejte. Pozor, pokud máte velmi citlivou pokožku, nařeďte více – poměr jedna ku pěti. Nanášejte vatovým tamponem večer po odlíčení. Toto tonikum nepoužívejte ráno, protože by mohlo narušit přirozené pH pleti.<br>
<br>
<br>
<br>
Základem je kvalitní sušený kořen kostivalu, který se sbírá na jaře nebo na podzim, kdy je obsah účinných látek nejvyšší. Kořen očistěte, nakrájejte na drobné kousky a nechte důkladně vyschnout. Můžete ho také namlít na prášek, ale kousky se při vyluhování lépe zpracují. Důležité je používat pouze kořen, ne nať — nať obsahuje méně alantoinu a mast by neměla takový účinek.<br>
<br>
<br>
<br>
Jak upravit recepturu na suchý zimní vzduch Když připravujete novou dávku, počítejte s tím, že se voda z rostlin odpařuje rychleji. Proto u čerstvých bylinek zvyšte podíl tekutiny – u tinktur přidejte o deset až patnáct procent více lihu, u olejů zase o lžíci navíc na každých sto mililitrů. Zároveň zkraťte dobu macerace ze šesti týdnů na čtyři, protože jinak by se vám v suchém prostředí mohly začít tvořit plísně na povrchu – i když to zní paradoxně, suchý vzduch způsobuje, že se vlhkost z bylinek vytahuje do prostoru a vzniká kondenzát na stěnách nádoby.<br>
<br>
<br>
<br>
Základní pravidlo pro všechny recepty: používejte čisté nádoby, nejlépe skleněné s uzávěrem. Tonikum uchovávejte v lednici a spotřebujte do sedmi až deseti dnů. Při přípravě se vyhněte kovovým nástrojům, které mohou reagovat s bylinkami. A pokud máte na pleti zánět nebo otevřené rány, žádné tonikum nepoužívejte – v takovém případě patříte k lékaři.<br>
<br>
<br>
<br>
Proč hustší tonikum lépe přilne k pleti Hustší textura vytváří na povrchu pokožky tenký film, který se odpařuje pomaleji. Díky tomu se aktivní složky (např. kyselina hyaluronová, niacinamid nebo rostlinné výtažky) dostanou do hlubších vrstev pokožky. Zároveň se tonikum tolik neroztíká po obličeji a vy ho můžete aplikovat přímo prsty — není nutné používat vatový tampon, který zbytečně absorbuje část produktu. Hustší konzistence také usnadňuje vrstvení s následným sérem nebo krémem, protože se jednotlivé produkty neslévají dohromady.<br>
<br>
<br>
<br>
Nejjednodušší cestou je přidat do tonika přírodní zahušťovadlo. Nejvhodnější jsou xanthanová guma, glycerin nebo rostlinný gel, například z aloe vera. Xanthanová guma funguje v množství 0,1–0,3 % celkového objemu — na 100 ml tonika to znamená zhruba 0,1–0,3 g (špička nože). Vmíchejte ji do tonika za studena a důkladně protřepejte, případně použijte malou metličku. Glycerin je vhodný pro suchou pleť, ale pozor: pokud ho přidáte více než 5 %, může naopak zanechávat lepivý pocit a vytahovat vlhkost z pokožky. Aloe gel se hodí do tonik s obsahem vody, ale musí být konzervovaný, jinak začne plesnivět.<br>
<br>
<br>
<br>
Při přidávání vůní nebo esenciálních olejů dodržujte doporučené dávkování. Příliš mnoho vonné složky může způsobit, že se mýdlo začne potit nebo ztratí pěnivost. Pro glycerinový základ je vhodné použít maximálně půl až jeden procent vůně vůči hmotnosti základu. U olivového a bambuckého základu můžete přidat o něco více, ale vždy testujte malé množství. Přidávejte vůni až po krátkém zchlazení, kolem 60 stupňů, aby se příliš rychle neodpařila.