5 věcí, které rozhodují o tom, jaký rošt k matraci koupit
Pozor na výsuvné mechanismy. Některé valendy mají bočnici nízkou, ale pod ní ještě vodící lištu, která prostor zbytečně zaplní. Jiné se vysouvají po kolečkách, která trčí do strany a zraňují kotníky. Před koupí si sedněte ke stolu, ke kterému bude postel přistavena, a zkuste si nohy pod lůžko zasunout. Pokud se dotýkáte bočnice už při běžném sezení, bude vás to obtěžovat při každém jídle.<br>
<br>
<br>
<br>
Zrcadlo nad umyvadlem je v malé koupelně nejcennější plocha. Místo obyčejného zrcátka použijte skříňku s hloubkou kolem deseti centimetrů. Do ní se vejde všechna každodenní kosmetika, holicí potřeby i léky, které jinak leží na umyvadle. Uvnitř si vytvořte pevný řád: jedna police na zuby a ústní vodu, druhá na pleťovou rutinu, třetí na holicí strojek a náhradní žiletky. Když každá věc ví, kam patří, zmizí ranní hledání a s ním i nepořádek. Skříňku nekupujte přes celou šířku stěny – nechte po stranách alespoň pár centimetrů, aby se víko dalo otevřít i ve stísněném prostoru.<br>
<br>
<br>
<br>
Jablka, hrušky a banány nechte při pokojové teplotě, dokud nedozrají. Poté je přesuňte do chladničky, ale odděleně od zeleniny a citlivého ovoce. Jablka produkují hodně etylenu, a když leží vedle okurek nebo salátu, urychlí jejich žloutnutí a kažení. Banány skladujte v pokojové teplotě, ideálně zavěšené, aby se nepomačkaly. Jakmile začnou hnědnout, oloupejte je a dejte do mrazničky v uzavíratelné nádobě.<br>
<br>
<br>
<br>
Nezapomeňte na rošt u postele s polohovacím mechanismem. Pokud matrace mění tvar při zvedání hlavové části, musí rošt kopírovat pohyb a lamely se nesmí lámat. Levné rošty s pevnými příčkami se v takovém případě kroutí a praskají. Před koupí si prohlédněte, zda jsou lamely uchyceny v otočných kloubech, a zkuste rošt zatížit rukou v místě, kde budete ležet.<br>
<br>
<br>
<br>
Začněte tím, že si sednete na zem a podíváte se na místo z výšky, ze které tam budete skutečně sedět. Zjistíte, co vám vadí: nohy od stolu v zorném poli, kabely, hromada papírů, dveře, které se otevírají do prostoru. Koutek potřebuje alespoň jeden metr čtvereční volné podlahy a jedno pevné místo pro sezení. Židle nebo křeslo by měly být otočené zády k rušivému provozu, ne čelem k němu.<br>
<br>
<br>
<br>
Keramické destičky nejsou neviditelné samy o sobě — splynou s zubem jen tehdy, když jsou čisté. Káva, černý a zelený čaj, červené víno, kari, rajčatové omáčky nebo borůvky zanechávají na keramice i na lepicím materiálu barevné stopy. Není nutné se jim vyhýbat úplně, ale po jejich konzumaci si vypláchněte ústa čistou vodou a pokud možno do půl hodiny vyčistěte zuby. Kyselé nápoje navíc změkčují sklovinu, proto po citronádě nebo kolě počkejte s kartáčkem alespoň dvacet minut, jinak si zuby obrousíte.<br>
<br>
<br>
<br>
Hmotnost spáče a nosnost roštu Každý rošt má uvedenou nosnost, obvykle v rozmezí od cca 80 do 150 kg na lamelu nebo na celou plochu. U dvoulůžka se nosnost počítá na jednu polovinu, ne na celek. Pokud vážíte více než 90 kg, potřebujete pevnější lamely – bukové nebo vrstvené, ideálně s vyšším průřezem. Lehčí spáč naopak uvítá pružnější lamely, které se lépe přizpůsobí tělu. Typická chyba: koupit rošt s vysokou nosností „pro jistotu" i k měkké pěnové matraci. Tuhý rošt měkkou matraci utlačí a ta ztratí oporu v bederní oblasti.<br>
<br>
<br>
<br>
Rošt není jen podstavec pod matraci. Určuje, jak se matrace prohne, kde vzniknou tlakové body a jak dlouho vydrží. Špatná kombinace roštu a matrace dokáže z kvalitní matrace udělat nepohodlnou desku, nebo naopak příliš měkkou plochu, ze které se ráno budíte s bolavými zády. Než začnete vybírat, změřte tloušťku a hmotnost matrace a zjistěte, kolik váží ten, kdo na ní bude spát.<br>
<br>
<br>
<br>
Posledním krokem je zkouška v obchodě. Lehněte si na sestavu rošt plus matrace alespoň na deset minut, ne jen na pár vteřin. Sledujte, zda se pánev nepropadá a ramena nejsou vystrčená. Pokud se objeví mezera mezi matrací a roštem větší než dva centimetry, kombinace nesedí. Rošt, který vydrží, poznáte i podle toho, že po zatížení vrže jen minimálně a lamely se vrací do roviny bez trvalého průhybu.<br>
<br>
<br>
<br>
Zásadní je i počet lamel. Rošty s 28 a více lamelami na 90 cm šířky rozkládají tlak rovnoměrněji. Méně lamel znamená větší rozestupy, do kterých se matrace může protlačit. U latexových a studených pěn se doporučuje hustší lamela, u taštičkových pružin naopak stačí lamely s větší roztečí, protože pružiny pracují samy.<br>
<br>
<br>
<br>
Podívejte se také na typ zavěšení lamel. Pružné lamely v pryžových úchytech lépe kopírují křivku těla, pevné lamely v plastových držácích drží rovnou plochu. Kombinace tvrdé matrace a pružného roštu bývá pohodlnější než tvrdá matrace na pevném roštu. U dvoumatracových postelí volíte dva samostatné rošty, ne jeden velký – jinak se pohyb partnera přenáší na druhou stranu.