5 kontrol u ortodoncie, které urychlí vaši léčbu
Časté chyby, které ničí chránič rychleji, než čekáte Největším prohřeškem je čištění chrániče v myčce na nádobí nebo v horké vodě. Vysoká teplota a agresivní čisticí prostředky naruší strukturu materiálu, což vede k jeho zkřehnutí a prasknutí. Stejně nevhodné je použití alkoholu, ředidel nebo bělidel – ty mohou chránič doslova rozpustit. Další častou chybou je nechávat chránič na přímém slunci nebo v blízkosti topení, aby rychleji uschnul. UV záření a teplo urychlují stárnutí materiálu a způsobují jeho křehnutí.<br>
<br>
<br>
<br>
Pamatujte, že chránič je zdravotnická pomůcka, ne jen sportovní doplněk. Investice do jeho údržby se vám vrátí v podobě delší životnosti a hlavně ochrany vašich zubů a dásní. Stačí pět minut času po každém tréninku a váš chránič zůstane čistý, svěží a připravený k použití. Není to žádná věda – jen pravidelnost a trocha ohleduplnosti k materiálu, který toho pro vás dělá víc, než si možná uvědomujete.<br>
<br>
<br>
<br>
Největší vliv na růst stálých zubů má správná funkce mléčného chrupu. Mléčné zuby jsou přirozenými „průvodci" pro zuby trvalé. Pokud mléčný zub vypadne příliš brzy, sousední zuby se nakloní do mezery a stálý zub pak nemá dostatek místa. Naopak dlouho držící mléčný zub může zabránit prořezání stálého následovníka a donutit ho růst mimo oblouk. Proto je důležité sledovat výměnu chrupu a při jakýchkoli odchylkách vyhledat zubního lékaře.<br>
<br>
<br>
<br>
Pokud už křivé zuby máš, neznamená to, že je nutné je nechat být. Ortodontická léčba není jen pro děti – moderní postupy umožňují řešit i menší nerovnosti u dospělých. Než se pro ni rozhodneš, zjisti si, jaké možnosti jsou vhodné pro tvůj konkrétní problém. Často se vyplatí začít úpravou zlozvyků, jako je kousání tužky nebo zatínání čelisti ve stresu, a teprve poté uvažovat o rovnátkách.<br>
<br>
<br>
<br>
Čaj patří mezi nápoje, které dokážou na rovnatkách zanechat nepěkný žlutý nebo hnědý povlak. Zabarvení nevzniká okamžitě, ale při pravidelné konzumaci se usazuje na povrchu i v mikroskopických škvírkách materiálu. Pokud si všimnete prvních příznaků, neodkládejte čištění na později. Čím déle skvrny působí, tím hůře se odstraňují a některé mohou být i trvalé.<br>
<br>
<br>
<br>
Typickou chybou je používání zubní pasty s bělícími účinky. Ta obsahuje abrazivní částice, které mohou rovnatky poškrábat a vytvořit tak místa, kde se nečistoty usazují ještě snadněji. Podobně nevhodné jsou drsné houbičky nebo kovové kartáčky. Rovněž se vyvarujte čištění rovnatek v myčce na nádobí, kde horká voda a agresivní saponáty mohou způsobit deformaci nebo změnu barvy. Vždy se držte metod, které jsou šetrné k materiálu.<br>
<br>
<br>
<br>
Základem je čistit si zuby po každém jídle, ne jen ráno a večer. To znamená mít u sebe vždy kartáček, pastu a mezizubní kartáčky. Po jídle si vypláchněte ústa vodou, abyste odstranili větší zbytky, a teprve potom si zuby důkladně vyčistěte. Dlahy si nasazujte až na dokonale suché zuby. Pokud je nasadíte na vlhký chrup, vytvoříte ideální prostředí pro bakterie, které se pak množí a způsobují záněty dásní. Nezapomínejte také na jazyk – povlak na jazyku je hlavním zdrojem zápachu, který se přenáší i na dlahy.<br>
<br>
<br>
<br>
Zvládnutí letu s rovnatkami není o zázracích, ale o drobné disciplíně. Připravte se předem, mějte vše na dosah a reagujte na případné problémy bez stresu. Tím zajistíte, že rovnátka splní svůj účel a vy se budete moci soustředit na samotnou cestu.<br>
<br>
<br>
<br>
Letecká přeprava s rovnatkami vyžaduje víc než jen zabalit je do kufru. Tlak v kabině, změny teploty a bezpečnostní kontroly mohou způsobit, že se z běžného letu stane zbytečný stres. Klíčem je plánovat s předstihem a vědět, co rovnatky potřebují v každé fázi cesty.<br>
<br>
<br>
<br>
Prevence je účinnější než odstraňování následků. Snažte se čaj pít během krátké doby a po každém doušku vypláchněte ústa vodou, pokud je to možné. Rovnatky si vyplachujte pokaždé, když je sundáte, a alespoň jednou denně je důkladně vyčistěte kartáčkem s mýdlem. Pokud víte, že pijete čaj často, zvažte i omezení silných druhů, jako je černý čaj, které barví více než bylinkové varianty. Když se vám podaří zabránit usazování pigmentu, ušetříte si čas i starosti s namáhavým drhnutím.<br>
<br>
<br>
<br>
Během každé kontroly ortodonta nejprve zkontroluje stav vašeho aparátu – zda nejsou povolené zámky, zda drátky správně sedí a nedráždí sliznici. Poté drátek upraví, vymění nebo aktivuje, čímž zubům zadá nový „úkol". Součástí návštěvy bývá i profesionální čištění zubů a kontrola hygieny kolem rovnátek. Pokud si všimnete jakýchkoli potíží mezi plánovanými návštěvami, jako je odlepený zámek, prasklý drátek nebo silná bolest, nečekejte na termín – kontaktujte ordinaci ihned. Včasné řešení problému zabrání tomu, aby se celá léčba posunula zpět a vy jste museli nosit aparát déle, než bylo nutné.